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イースト菌、ピーナツバター、カレー粉、黒砂糖、鶏がらスープのパントテン酸含有量

イースト菌、ピーナツバター、カレー粉、黒砂糖、鶏がらスープを食材に使った0円でダイエットの高パントテン酸料理レシピの作り方に!

イースト菌、ピーナツバター、カレー粉、黒砂糖、鶏がらスープの食品栄養成分一覧 NO.1
食品名 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 飽和脂肪酸
単位(可食部100gあたり) mg μg μg mg mg
イースト 1.28 0.0 3800 5.73 0.79
ピーナツバター 0.48 0.0 98 2.42 9.90
カレー粉 0.59 0.1 60 2.06 1.28
黒砂糖 0.72 0.0 10 1.38 0.00
鶏がらスープ 0.03 0.5 6 0.77 0.06

胡椒、減塩醤油、醤油、トマトピューレ、ケチャップのパントテン酸含有量

胡椒、減塩醤油、醤油、トマトピューレ、ケチャップを食材に使った0円でダイエットの高パントテン酸料理レシピの作り方に!

胡椒、減塩醤油、醤油、トマトピューレ、ケチャップの食品栄養成分一覧 NO.2
食品名 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 飽和脂肪酸
単位(可食部100gあたり) mg μg μg mg mg
胡椒 0.60 0.0 93 0.56 7.47
減塩醤油 0.17 0.1 33 0.48 0.00
しょうゆ 0.17 0.1 33 0.48 0.00
トマトピューレ 0.20 0.0 29 0.47 0.02
ケチャップ 0.07 0.0 5 0.32 0.00

コンソメの素、マヨネーズ、豆板醤、ソース、オイスターソースのパントテン酸含有量

コンソメの素、マヨネーズ、豆板醤、ソース、オイスターソースを食材に使った0円でダイエットの高パントテン酸料理レシピの作り方に!

コンソメの素、マヨネーズ、豆板醤、ソース、オイスターソースの食品栄養成分一覧 NO.3
食品名 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 飽和脂肪酸
単位(可食部100gあたり) mg μg μg mg mg
コンソメの素 0.40 0.1 16 0.28 2.12
マヨネーズ 0.02 0.1 1 0.28 6.69
豆板醤 0.20 0.0 8 0.24 0.33
ソース 0.03 0.0 1 0.15 0.00
オイスターソース 0.04 2.0 9 0.14 0.03

ノンオイルドレッシング、ジャム、酢、ぽん酢、ワインビネガーのパントテン酸含有量

ノンオイルドレッシング、ジャム、酢、ぽん酢、ワインビネガーを食材に使った0円でダイエットの高パントテン酸料理レシピの作り方に!

ノンオイルドレッシング、ジャム、酢、ぽん酢、ワインビネガーの食品栄養成分一覧 NO.4
食品名 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 飽和脂肪酸
単位(可食部100gあたり) mg μg μg mg mg
ノンオイルドレッシング 0.04 0.0 6 0.11 0.00
ジャム 0.02 0.0 23 0.08 0.00
0.02 0.1 0 0.08 0.00
ぽん酢 0.00 0.1 0 0.08 0.00
ワインビネガー 0.00 0.1 0 0.08 0.00

鰹だし、バター、ハチミツ、だし汁、オリーブオイルのパントテン酸含有量

鰹だし、バター、ハチミツ、だし汁、オリーブオイルを食材に使った0円でダイエットの高パントテン酸料理レシピの作り方に!

鰹だし、バター、ハチミツ、だし汁、オリーブオイルの食品栄養成分一覧 NO.5
食品名 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 飽和脂肪酸
単位(可食部100gあたり) mg μg μg mg mg
鰹だし 0.02 0.4 0 0.06 0.00
バター 0.00 0.1 0 0.06 51.44
はちみつ 0.00 0.0 1 0.05 0.00
だし汁 0.01 0.3 1 0.04 0.00
オリーブオイル 0.00 0.0 0 0.00 14.00

角砂糖、辛子、ごま油、砂糖、サラダ油のパントテン酸含有量

角砂糖、辛子、ごま油、砂糖、サラダ油を食材に使った0円でダイエットの高パントテン酸料理レシピの作り方に!

角砂糖、辛子、ごま油、砂糖、サラダ油の食品栄養成分一覧 NO.6
食品名 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 飽和脂肪酸
単位(可食部100gあたり) mg μg μg mg mg
角砂糖 0.00 0.0 0 0.00 0.00
からし 0.00 0.0 0 0.00 0.00
ごま油 0.00 0.0 0 0.00 14.20
砂糖 0.00 0.0 0 0.00 0.00
サラダ油 0.00 0.0 0 0.00 10.05

塩、タバスコ、ドレッシング、練りわさび、フレンチドレッシングのパントテン酸含有量

塩、タバスコ、ドレッシング、練りわさび、フレンチドレッシングを食材に使った0円でダイエットの高パントテン酸料理レシピの作り方に!

塩、タバスコ、ドレッシング、練りわさび、フレンチドレッシングの食品栄養成分一覧 NO.7
食品名 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 飽和脂肪酸
単位(可食部100gあたり) mg μg μg mg mg
しお 0.00 0.0 0 0.00 0.00
タバスコ 0.00 0.0 0 0.00 0.00
ドレッシング 0.00 0.0 0 0.00 3.23
練りわさび 0.00 0.0 0 0.00 0.00
フレンチドレッシング 0.00 0.0 0 0.00 3.23

ベーキングパウダー、マーガリン、味りんのパントテン酸含有量

ベーキングパウダー、マーガリン、味りんを食材に使った0円でダイエットの高パントテン酸料理レシピの作り方に!

ベーキングパウダー、マーガリン、味りんの食品栄養成分一覧 NO.8
食品名 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 飽和脂肪酸
単位(可食部100gあたり) mg μg μg mg mg
ベーキングパウダー 0.00 0.0 0 0.00 0.00
マーガリン 0.00 0.0 0 0.00 19.50
味りん 0.01 0.0 0 0.00 0.00