調味料の飽和脂肪酸の含有量をチェック!一覧の表示を比較する!
角砂糖、鰹だし、辛子、黒砂糖、ケチャップの飽和脂肪酸含有量
角砂糖、鰹だし、辛子、黒砂糖、ケチャップを食材に使った0円でダイエットの低飽和脂肪酸料理レシピの作り方に!
食品名 | ビタミンB6 | ビタミンB12 | 葉酸 | パントテン酸 | 飽和脂肪酸 |
---|---|---|---|---|---|
単位(可食部100gあたり) | mg | μg | μg | mg | mg |
角砂糖 | 0.00 | 0.0 | 0 | 0.00 | 0.00 |
鰹だし | 0.02 | 0.4 | 0 | 0.06 | 0.00 |
からし | 0.00 | 0.0 | 0 | 0.00 | 0.00 |
黒砂糖 | 0.72 | 0.0 | 10 | 1.38 | 0.00 |
ケチャップ | 0.07 | 0.0 | 5 | 0.32 | 0.00 |
減塩醤油、砂糖、塩、ジャム、醤油の飽和脂肪酸含有量
減塩醤油、砂糖、塩、ジャム、醤油を食材に使った0円でダイエットの低飽和脂肪酸料理レシピの作り方に!
食品名 | ビタミンB6 | ビタミンB12 | 葉酸 | パントテン酸 | 飽和脂肪酸 |
---|---|---|---|---|---|
単位(可食部100gあたり) | mg | μg | μg | mg | mg |
減塩醤油 | 0.17 | 0.1 | 33 | 0.48 | 0.00 |
砂糖 | 0.00 | 0.0 | 0 | 0.00 | 0.00 |
しお | 0.00 | 0.0 | 0 | 0.00 | 0.00 |
ジャム | 0.02 | 0.0 | 23 | 0.08 | 0.00 |
しょうゆ | 0.17 | 0.1 | 33 | 0.48 | 0.00 |
酢、ソース、だし汁、タバスコ、練りわさびの飽和脂肪酸含有量
酢、ソース、だし汁、タバスコ、練りわさびを食材に使った0円でダイエットの低飽和脂肪酸料理レシピの作り方に!
食品名 | ビタミンB6 | ビタミンB12 | 葉酸 | パントテン酸 | 飽和脂肪酸 |
---|---|---|---|---|---|
単位(可食部100gあたり) | mg | μg | μg | mg | mg |
酢 | 0.02 | 0.1 | 0 | 0.08 | 0.00 |
ソース | 0.03 | 0.0 | 1 | 0.15 | 0.00 |
だし汁 | 0.01 | 0.3 | 1 | 0.04 | 0.00 |
タバスコ | 0.00 | 0.0 | 0 | 0.00 | 0.00 |
練りわさび | 0.00 | 0.0 | 0 | 0.00 | 0.00 |
ノンオイルドレッシング、ハチミツ、ベーキングパウダー、ぽん酢、味りんの飽和脂肪酸含有量
ノンオイルドレッシング、ハチミツ、ベーキングパウダー、ぽん酢、味りんを食材に使った0円でダイエットの低飽和脂肪酸料理レシピの作り方に!
食品名 | ビタミンB6 | ビタミンB12 | 葉酸 | パントテン酸 | 飽和脂肪酸 |
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単位(可食部100gあたり) | mg | μg | μg | mg | mg |
ノンオイルドレッシング | 0.04 | 0.0 | 6 | 0.11 | 0.00 |
はちみつ | 0.00 | 0.0 | 1 | 0.05 | 0.00 |
ベーキングパウダー | 0.00 | 0.0 | 0 | 0.00 | 0.00 |
ぽん酢 | 0.00 | 0.1 | 0 | 0.08 | 0.00 |
味りん | 0.01 | 0.0 | 0 | 0.00 | 0.00 |
ワインビネガー、トマトピューレ、オイスターソース、鶏がらスープ、豆板醤の飽和脂肪酸含有量
ワインビネガー、トマトピューレ、オイスターソース、鶏がらスープ、豆板醤を食材に使った0円でダイエットの低飽和脂肪酸料理レシピの作り方に!
食品名 | ビタミンB6 | ビタミンB12 | 葉酸 | パントテン酸 | 飽和脂肪酸 |
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単位(可食部100gあたり) | mg | μg | μg | mg | mg |
ワインビネガー | 0.00 | 0.1 | 0 | 0.08 | 0.00 |
トマトピューレ | 0.20 | 0.0 | 29 | 0.47 | 0.02 |
オイスターソース | 0.04 | 2.0 | 9 | 0.14 | 0.03 |
鶏がらスープ | 0.03 | 0.5 | 6 | 0.77 | 0.06 |
豆板醤 | 0.20 | 0.0 | 8 | 0.24 | 0.33 |
イースト菌、カレー粉、コンソメの素、ドレッシング、フレンチドレッシングの飽和脂肪酸含有量
イースト菌、カレー粉、コンソメの素、ドレッシング、フレンチドレッシングを食材に使った0円でダイエットの低飽和脂肪酸料理レシピの作り方に!
食品名 | ビタミンB6 | ビタミンB12 | 葉酸 | パントテン酸 | 飽和脂肪酸 |
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単位(可食部100gあたり) | mg | μg | μg | mg | mg |
イースト | 1.28 | 0.0 | 3800 | 5.73 | 0.79 |
カレー粉 | 0.59 | 0.1 | 60 | 2.06 | 1.28 |
コンソメの素 | 0.40 | 0.1 | 16 | 0.28 | 2.12 |
ドレッシング | 0.00 | 0.0 | 0 | 0.00 | 3.23 |
フレンチドレッシング | 0.00 | 0.0 | 0 | 0.00 | 3.23 |
マヨネーズ、胡椒、ピーナツバター、サラダ油、オリーブオイルの飽和脂肪酸含有量
マヨネーズ、胡椒、ピーナツバター、サラダ油、オリーブオイルを食材に使った0円でダイエットの低飽和脂肪酸料理レシピの作り方に!
食品名 | ビタミンB6 | ビタミンB12 | 葉酸 | パントテン酸 | 飽和脂肪酸 |
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単位(可食部100gあたり) | mg | μg | μg | mg | mg |
マヨネーズ | 0.02 | 0.1 | 1 | 0.28 | 6.69 |
胡椒 | 0.60 | 0.0 | 93 | 0.56 | 7.47 |
ピーナツバター | 0.48 | 0.0 | 98 | 2.42 | 9.90 |
サラダ油 | 0.00 | 0.0 | 0 | 0.00 | 10.05 |
オリーブオイル | 0.00 | 0.0 | 0 | 0.00 | 14.00 |
ごま油、マーガリン、バターの飽和脂肪酸含有量
ごま油、マーガリン、バターを食材に使った0円でダイエットの低飽和脂肪酸料理レシピの作り方に!
食品名 | ビタミンB6 | ビタミンB12 | 葉酸 | パントテン酸 | 飽和脂肪酸 |
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単位(可食部100gあたり) | mg | μg | μg | mg | mg |
ごま油 | 0.00 | 0.0 | 0 | 0.00 | 14.20 |
マーガリン | 0.00 | 0.0 | 0 | 0.00 | 19.50 |
バター | 0.00 | 0.1 | 0 | 0.06 | 51.44 |