バナナケーキのレシピに使った食材が含むカロリーの含有量
バナナケーキレシピのカロリー含有量 ／ 家庭料理に使う食材
カロリーの少ないバナナケーキレシピの作り方に。低カロリーランキング一覧の中から、バナナケーキのカロリー分析結果、1日に必要なカロリーの摂取量を計算しましょう。
| 食材名 | 重量 | カロリー |
|---|---|---|
| 単位（可食部合計あたり） | g | kcal |
| 牛乳 | 10 | 7 |
| バナナ | 5 | 4 |
| 全粒粉 | 10 | 33 |
| 小麦粉 | 10 | 37 |
| 蜂蜜 | 2 | 6 |
| マーガリン | 2 | 11 |
| スキムミルク | 2 | 7 |
| イースト菌 | 1 | 2 |
| バナナケーキのカロリー合計 | 41 | 106 |
バナナケーキレシピのたんぱく質含有量 ／ 家庭料理に使う食材
たんぱく質の多いバナナケーキレシピの作り方に。高たんぱく質ランキング一覧の中から、バナナケーキのたんぱく質分析結果、1日に必要なたんぱく質の摂取量を計算しましょう。
| 食材名 | 重量 | たんぱく質 |
|---|---|---|
| 単位（可食部合計あたり） | g | g |
| 牛乳 | 10 | 0.3 |
| バナナ | 5 | 0.1 |
| 全粒粉 | 10 | 1.3 |
| 小麦粉 | 10 | 0.8 |
| 蜂蜜 | 2 | 0.0 |
| マーガリン | 2 | 0.0 |
| スキムミルク | 2 | 0.6 |
| イースト菌 | 1 | 0.2 |
| バナナケーキのたんぱく質合計 | 41 | 3.3 |
バナナケーキレシピの脂質含有量 ／ 家庭料理に使う食材
脂質の少ないバナナケーキレシピの作り方に。低脂質ランキング一覧の中から、バナナケーキの脂質分析結果、1日に必要な脂質の摂取量を計算しましょう。
| 食材名 | 重量 | 脂質 |
|---|---|---|
| 単位（可食部合計あたり） | g | g |
| 牛乳 | 10 | 0.4 |
| バナナ | 5 | 0.0 |
| 全粒粉 | 10 | 0.3 |
| 小麦粉 | 10 | 0.2 |
| 蜂蜜 | 2 | 0.0 |
| マーガリン | 2 | 1.2 |
| スキムミルク | 2 | 0.0 |
| イースト菌 | 1 | 0.0 |
| バナナケーキの脂質合計 | 41 | 2.1 |