乳製品のマンガンをランキング形式で検索!食品を比較しよう!

うずらの卵、タマゴ、カマンベールチーズ、クリームチーズのマンガン含有量

うずらの卵、タマゴ、カマンベールチーズ、クリームチーズを食材に使った0円でダイエットの高マンガン料理レシピの作り方に!

うずらの卵、タマゴ、カマンベールチーズ、クリームチーズの食品栄養成分一覧 NO.1
食品名 マンガン カロテン レチノール レチノール相当量
単位(可食部100gあたり) mg mg μg μg μg
うずらの卵 0.13 0.02 7 480 480
タマゴ 0.08 0.02 17 140 150
カマンベールチーズ 0.02 0.01 140 230 250
クリームチーズ 0.01 0.01 170 240 270

卵豆腐、低脂肪乳、とろけるチーズ、普通のチーズのマンガン含有量

卵豆腐、低脂肪乳、とろけるチーズ、普通のチーズを食材に使った0円でダイエットの高マンガン料理レシピの作り方に!

卵豆腐、低脂肪乳、とろけるチーズ、普通のチーズの食品栄養成分一覧 NO.2
食品名 マンガン カロテン レチノール レチノール相当量
単位(可食部100gあたり) mg mg μg μg μg
卵豆腐 0.04 0.01 8 0 1
低脂肪乳 0.01 0.01 0 13 13
とろけるチーズ 0.05 0.01 150 180 210
普通のチーズ 0.02 0.01 140 230 250

ブルーチーズ、ヨーグルト、練乳、牛乳のマンガン含有量

ブルーチーズ、ヨーグルト、練乳、牛乳を食材に使った0円でダイエットの高マンガン料理レシピの作り方に!

ブルーチーズ、ヨーグルト、練乳、牛乳の食品栄養成分一覧 NO.3
食品名 マンガン カロテン レチノール レチノール相当量
単位(可食部100gあたり) mg mg μg μg μg
ブルーチーズ 0.02 0.01 170 270 300
ヨーグルト 0.01 0.01 0 0 0
練乳 0.02 0.01 12 55 57
牛乳 0.01 0.00 6 38 39

低脂肪ヨーグルト、生クリーム、バター、パルメザンチーズ、プロセスチーズのマンガン含有量

低脂肪ヨーグルト、生クリーム、バター、パルメザンチーズ、プロセスチーズを食材に使った0円でダイエットの高マンガン料理レシピの作り方に!

低脂肪ヨーグルト、生クリーム、バター、パルメザンチーズ、プロセスチーズの食品栄養成分一覧 NO.4
食品名 マンガン カロテン レチノール レチノール相当量
単位(可食部100gあたり) mg mg μg μg μg
低脂肪ヨーグルト 0.01 0.00 3 33 33
生クリーム 0.02 0.00 80 380 390
バター 0.00 0.00 140 500 520
パルメザンチーズ 0.15 0.00 120 230 250
プロセスチーズ 0.08 0.00 230 240 280