ハンバーグドリアのレシピに使った食材が含むカロリーの含有量
ハンバーグドリアレシピのカロリー含有量 / 家庭料理に使う食材
カロリーの少ないハンバーグドリアレシピの作り方に。低カロリーランキング一覧の中から、ハンバーグドリアのカロリー分析結果、1日に必要なカロリーの摂取量を計算しましょう。
食材名 | 重量 | カロリー |
---|---|---|
単位(可食部合計あたり) | g | kcal |
ごはん | 100 | 168 |
冷凍ハンバーグ | 50 | 112 |
玉ねぎ | 30 | 11 |
牛乳 | 100 | 67 |
小麦粉 | 10 | 37 |
ハンバーグドリアのカロリー合計 | 290 | 394 |
ハンバーグドリアレシピのたんぱく質含有量 / 家庭料理に使う食材
たんぱく質の多いハンバーグドリアレシピの作り方に。高たんぱく質ランキング一覧の中から、ハンバーグドリアのたんぱく質分析結果、1日に必要なたんぱく質の摂取量を計算しましょう。
食材名 | 重量 | たんぱく質 |
---|---|---|
単位(可食部合計あたり) | g | g |
ごはん | 100 | 2.5 |
冷凍ハンバーグ | 50 | 6.7 |
玉ねぎ | 30 | 0.3 |
牛乳 | 100 | 3.3 |
小麦粉 | 10 | 0.8 |
ハンバーグドリアのたんぱく質合計 | 290 | 13.6 |
ハンバーグドリアレシピの脂質含有量 / 家庭料理に使う食材
脂質の少ないハンバーグドリアレシピの作り方に。低脂質ランキング一覧の中から、ハンバーグドリアの脂質分析結果、1日に必要な脂質の摂取量を計算しましょう。
食材名 | 重量 | 脂質 |
---|---|---|
単位(可食部合計あたり) | g | g |
ごはん | 100 | 0.3 |
冷凍ハンバーグ | 50 | 6.7 |
玉ねぎ | 30 | 0.0 |
牛乳 | 100 | 3.8 |
小麦粉 | 10 | 0.2 |
ハンバーグドリアの脂質合計 | 290 | 11.0 |