中華スープのレシピに使った食材が含むカロリーの含有量

中華スープレシピのカロリー含有量 ／ スープ料理に使う食材

カロリーの少ない中華スープレシピの作り方に。低カロリーランキング一覧の中から、中華スープのカロリー分析結果、1日に必要なカロリーの摂取量を計算しましょう。

中華スープの作り方や、0円でダイエットの料理に使う食材のカロリー含有量一覧

食材名	重量	カロリー
単位（可食部合計あたり）	g	kcal
もやし	100	37
鶏がらスープ	100	7
中華スープのカロリー合計	130	51

中華スープレシピのたんぱく質含有量 ／ スープ料理に使う食材

たんぱく質の多い中華スープレシピの作り方に。高たんぱく質ランキング一覧の中から、中華スープのたんぱく質分析結果、1日に必要なたんぱく質の摂取量を計算しましょう。

中華スープの作り方や、0円でダイエットの料理に使う食材のたんぱく質含有量一覧

食材名	重量	たんぱく質
単位（可食部合計あたり）	g	g
もやし	100	3.7
鶏がらスープ	100	1.1
中華スープのたんぱく質合計	130	5.0