もやしスープのレシピに使った食材が含むカロリーの含有量

もやしスープレシピのカロリー含有量 / スープ料理に使う食材

カロリーの少ないもやしスープレシピの作り方に。低カロリーランキング一覧の中から、もやしスープのカロリー分析結果、1日に必要なカロリーの摂取量を計算しましょう。

もやしスープの作り方や、0円でダイエットの料理に使う食材のカロリー含有量一覧
食材名 重量 カロリー
単位(可食部合計あたり) g kcal
もやし 100 37
鶏がらスープ 100 7
もやしスープのカロリー合計 200 44

もやしスープレシピのたんぱく質含有量 / スープ料理に使う食材

たんぱく質の多いもやしスープレシピの作り方に。高たんぱく質ランキング一覧の中から、もやしスープのたんぱく質分析結果、1日に必要なたんぱく質の摂取量を計算しましょう。

もやしスープの作り方や、0円でダイエットの料理に使う食材のたんぱく質含有量一覧
食材名 重量 たんぱく質
単位(可食部合計あたり) g g
もやし 100 3.7
鶏がらスープ 100 1.1
もやしスープのたんぱく質合計 200 4.8