食品の食物繊維が多い順番

ビーフシチュー、タバスコ野菜スープ、きくらげスープの食物繊維含有量 ビーフシチュー、タバス ...

かぼちゃの塩漬け、タコのマリネ、ミックスサラダの食物繊維含有量 かぼちゃの塩漬け、タコのマ ...

キムチ粥、水炊き、あんこう鍋の食物繊維含有量 キムチ粥、水炊き、あんこう鍋など、超簡単な0 ...

スーパー鶏唐揚パック、天ぷら定食、キーマカレーの食物繊維含有量 スーパー鶏唐揚パック、天ぷ ...

ビスケットシリアル、ポップコーン、甘納豆、チョコレート、肉まんの食物繊維含有量 ビスケット ...

カレー粉、イースト菌、豆板醤、ケチャップ、トマトピューレの食物繊維含有量 カレー粉、イース ...

岩海苔、乾燥ワカメ、海苔、昆布、大豆水煮の食物繊維含有量 岩海苔、乾燥ワカメ、海苔、昆布、 ...

干し柿、すだち、クルミ、ドライプルーン、ドライフルーツの食物繊維含有量 干し柿、すだち、ク ...

小豆、きな粉、大豆、黒豆大豆、小麦胚芽の食物繊維含有量 小豆、きな粉、大豆、黒豆大豆、小麦 ...

きくらげ、しそ、パセリ、ごぼう、唐辛子の食物繊維含有量 きくらげ、しそ、パセリ、ごぼう、唐 ...

うずらの卵、カマンベールチーズ、牛乳、クリームチーズの食物繊維含有量 うずらの卵、カマンベ ...

あらめ、ひじき、生わかめ、アサリ、鯵の食物繊維含有量 あらめ、ひじき、生わかめ、アサリ、鯵 ...

牛すじ肉、牛タン、牛肉、牛豚ミンチ、牛レバーの食物繊維含有量 牛すじ肉、牛タン、牛肉、牛豚 ...