食品のビタミンB12の不足を補う

シュークリーム、ババロア、ワッフル、アイスキャンディー、プディングのビタミンB12含有量 ...

オイスターソース、鶏がらスープ、鰹だし、だし汁、カレー粉のビタミンB12含有量 オイスター ...

海苔、赤貝缶詰、岩海苔、鰹節、イカの塩辛のビタミンB12含有量 海苔、赤貝缶詰、岩海苔、鰹 ...

アセロラ、アボガド、イチゴ、いよかん、オレンジのビタミンB12含有量 アセロラ、アボガド、 ...

ホットケーキ、味噌、アーモンド、小豆、いりごまのビタミンB12含有量 ホットケーキ、味噌、 ...

アスパラガス、えのき茸、エリンギ、おくら、カイワレ大根のビタミンB12含有量 アスパラガス ...

うずらの卵、プロセスチーズ、パルメザンチーズ、カマンベールチーズのビタミンB12含有量 う ...

シジミ、スジコ、アサリ、イクラ、ハマグリのビタミンB12含有量 シジミ、スジコ、アサリ、イ ...

牛レバー、砂肝、鶏レバー、ホルモン、サラミのビタミンB12含有量 牛レバー、砂肝、鶏レバー ...