減塩パンのレシピに使った食材が含むカロリーの含有量
減塩パンレシピのカロリー含有量 ／ 家庭料理に使う食材
カロリーの少ない減塩パンレシピの作り方に。低カロリーランキング一覧の中から、減塩パンのカロリー分析結果、1日に必要なカロリーの摂取量を計算しましょう。
| 食材名 | 重量 | カロリー |
|---|---|---|
| 単位（可食部合計あたり） | g | kcal |
| 小麦粉 | 33 | 121 |
| 全粒粉 | 13 | 43 |
| マーガリン | 1 | 8 |
| 砂糖 | 2 | 8 |
| イースト菌 | 0 | 0 |
| 水 | 35 | 0 |
| 減塩パンのカロリー合計 | 84 | 179 |
減塩パンレシピのたんぱく質含有量 ／ 家庭料理に使う食材
たんぱく質の多い減塩パンレシピの作り方に。高たんぱく質ランキング一覧の中から、減塩パンのたんぱく質分析結果、1日に必要なたんぱく質の摂取量を計算しましょう。
| 食材名 | 重量 | たんぱく質 |
|---|---|---|
| 単位（可食部合計あたり） | g | g |
| 小麦粉 | 33 | 2.6 |
| 全粒粉 | 13 | 1.7 |
| マーガリン | 1 | 0.0 |
| 砂糖 | 2 | 0.0 |
| イースト菌 | 0 | 0.0 |
| 水 | 35 | 0.0 |
| 減塩パンのたんぱく質合計 | 84 | 4.3 |
減塩パンレシピの脂質含有量 ／ 家庭料理に使う食材
脂質の少ない減塩パンレシピの作り方に。低脂質ランキング一覧の中から、減塩パンの脂質分析結果、1日に必要な脂質の摂取量を計算しましょう。
| 食材名 | 重量 | 脂質 |
|---|---|---|
| 単位（可食部合計あたり） | g | g |
| 小麦粉 | 33 | 0.6 |
| 全粒粉 | 13 | 0.4 |
| マーガリン | 1 | 0.8 |
| 砂糖 | 2 | 0.0 |
| イースト菌 | 0 | 0.0 |
| 水 | 35 | 0.0 |
| 減塩パンの脂質合計 | 84 | 1.8 |