温野菜スティックのレシピに使った食材が含むカロリーの含有量

温野菜スティックレシピのカロリー含有量 / サラダ料理に使う食材

カロリーの少ない温野菜スティックレシピの作り方に。低カロリーランキング一覧の中から、温野菜スティックのカロリー分析結果、1日に必要なカロリーの摂取量を計算しましょう。

温野菜スティックの作り方や、0円でダイエットの料理に使う食材のカロリー含有量一覧
食材名 重量 カロリー
単位(可食部合計あたり) g kcal
にんじん 50 19
きゅうり 50 7
温野菜スティックのカロリー合計 100 26

温野菜スティックレシピのたんぱく質含有量 / サラダ料理に使う食材

たんぱく質の多い温野菜スティックレシピの作り方に。高たんぱく質ランキング一覧の中から、温野菜スティックのたんぱく質分析結果、1日に必要なたんぱく質の摂取量を計算しましょう。

温野菜スティックの作り方や、0円でダイエットの料理に使う食材のたんぱく質含有量一覧
食材名 重量 たんぱく質
単位(可食部合計あたり) g g
にんじん 50 0.3
きゅうり 50 0.5
温野菜スティックのたんぱく質合計 100 0.8