温野菜スティックのレシピに使った食材が含むカロリーの含有量
温野菜スティックレシピのカロリー含有量 / サラダ料理に使う食材
カロリーの少ない温野菜スティックレシピの作り方に。低カロリーランキング一覧の中から、温野菜スティックのカロリー分析結果、1日に必要なカロリーの摂取量を計算しましょう。
食材名 | 重量 | カロリー |
---|---|---|
単位(可食部合計あたり) | g | kcal |
にんじん | 50 | 19 |
きゅうり | 50 | 7 |
温野菜スティックのカロリー合計 | 100 | 26 |
温野菜スティックレシピのたんぱく質含有量 / サラダ料理に使う食材
たんぱく質の多い温野菜スティックレシピの作り方に。高たんぱく質ランキング一覧の中から、温野菜スティックのたんぱく質分析結果、1日に必要なたんぱく質の摂取量を計算しましょう。
食材名 | 重量 | たんぱく質 |
---|---|---|
単位(可食部合計あたり) | g | g |
にんじん | 50 | 0.3 |
きゅうり | 50 | 0.5 |
温野菜スティックのたんぱく質合計 | 100 | 0.8 |