キャベツスープのレシピに使った食材が含むカロリーの含有量
キャベツスープレシピのカロリー含有量 ／ スープ料理に使う食材
カロリーの少ないキャベツスープレシピの作り方に。低カロリーランキング一覧の中から、キャベツスープのカロリー分析結果、1日に必要なカロリーの摂取量を計算しましょう。
| 食材名 | 重量 | カロリー |
|---|---|---|
| 単位（可食部合計あたり） | g | kcal |
| キャベツ | 50 | 12 |
| 玉ねぎ | 10 | 4 |
| かぶ | 50 | 10 |
| にんじん | 20 | 7 |
| ベーコン | 10 | 41 |
| サラダオイル | 5 | 46 |
| スープストック | 100 | 6 |
| 塩 | 1 | 0 |
| こしょう | 1 | 4 |
| キャベツスープのカロリー合計 | 245 | 125 |
キャベツスープレシピのたんぱく質含有量 ／ スープ料理に使う食材
たんぱく質の多いキャベツスープレシピの作り方に。高たんぱく質ランキング一覧の中から、キャベツスープのたんぱく質分析結果、1日に必要なたんぱく質の摂取量を計算しましょう。
| 食材名 | 重量 | たんぱく質 |
|---|---|---|
| 単位（可食部合計あたり） | g | g |
| キャベツ | 50 | 0.7 |
| 玉ねぎ | 10 | 0.1 |
| かぶ | 50 | 0.4 |
| にんじん | 20 | 0.1 |
| ベーコン | 10 | 1.3 |
| サラダオイル | 5 | 0.0 |
| スープストック | 100 | 1.3 |
| 塩 | 1 | 0.0 |
| こしょう | 1 | 0.1 |
| キャベツスープのたんぱく質合計 | 245 | 3.8 |