タバスコの野菜スープのレシピに使った食材が含むカロリーの含有量
タバスコ野菜スープレシピのカロリー含有量 ／ スープ料理に使う食材
カロリーの少ないタバスコ野菜スープレシピの作り方に。低カロリーランキング一覧の中から、タバスコ野菜スープのカロリー分析結果、1日に必要なカロリーの摂取量を計算しましょう。
| 食材名 | 重量 | カロリー |
|---|---|---|
| 単位（可食部合計あたり） | g | kcal |
| トマトジュース | 180 | 31 |
| コンソメ | 5 | 12 |
| レタス | 100 | 12 |
| 西洋かぼちゃ | 100 | 91 |
| にんじん | 30 | 11 |
| タバスコ | 5 | 0 |
| タバスコ野菜スープのカロリー合計 | 420 | 156 |
タバスコ野菜スープレシピのたんぱく質含有量 ／ スープ料理に使う食材
たんぱく質の多いタバスコ野菜スープレシピの作り方に。高たんぱく質ランキング一覧の中から、タバスコ野菜スープのたんぱく質分析結果、1日に必要なたんぱく質の摂取量を計算しましょう。
| 食材名 | 重量 | たんぱく質 |
|---|---|---|
| 単位（可食部合計あたり） | g | g |
| トマトジュース | 180 | 1.3 |
| コンソメ | 5 | 0.4 |
| レタス | 100 | 0.6 |
| 西洋かぼちゃ | 100 | 1.9 |
| にんじん | 30 | 0.2 |
| タバスコ | 5 | 0.0 |
| タバスコ野菜スープのたんぱく質合計 | 420 | 4.3 |