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コーヒーゼリー、ナタデココ、杏仁フルーツ、ゼリー、ミルクゼリーの水分含有量

コーヒーゼリー、ナタデココ、杏仁フルーツ、ゼリー、ミルクゼリーを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に!

コーヒーゼリー、ナタデココ、杏仁フルーツ、ゼリー、ミルクゼリーの食品栄養成分一覧 NO.1
食品名 コレステロール 食塩相当量 水分 灰分 ナトリウム
単位(可食部100gあたり) mg g g g mg
コーヒーゼリー 0 0.0 88.7 0.1 5
ナタデココ 0 0.0 84.1 0.0 5
杏仁フルーツ 0 0.0 84.1 0.0 5
ゼリー 0 0.0 82.3 0.1 7
ミルクゼリー 9 0.1 75.7 0.5 36

蒟蒻ゼリー、プディング、プリン、ちまき、アイスキャンディーの水分含有量

蒟蒻ゼリー、プディング、プリン、ちまき、アイスキャンディーを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に!

蒟蒻ゼリー、プディング、プリン、ちまき、アイスキャンディーの食品栄養成分一覧 NO.2
食品名 コレステロール 食塩相当量 水分 灰分 ナトリウム
単位(可食部100gあたり) mg g g g mg
蒟蒻ゼリー 9 0.1 75.7 0.5 36
プディング 140 0.2 74.1 0.7 67
プリン 140 0.2 74.1 0.7 67
ちまき 0 0.0 62.0 0.1 1
アイスキャンディー 32 0.2 61.3 0.8 80

ババロア、わらび餅、シュークリーム、ういろう、みたらし団子の水分含有量

ババロア、わらび餅、シュークリーム、ういろう、みたらし団子を食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に!

ババロア、わらび餅、シュークリーム、ういろう、みたらし団子の食品栄養成分一覧 NO.3
食品名 コレステロール 食塩相当量 水分 灰分 ナトリウム
単位(可食部100gあたり) mg g g g mg
ババロア 170 0.1 60.9 0.7 52
わらび餅 0 0.1 57.0 0.3 57
シュークリーム 250 0.3 55.0 0.7 100
ういろう 0 0.0 54.5 0.1 1
みたらし団子 0 0.6 50.5 0.8 250

串団子、桜餅、かしわ餅、ワッフル、たい焼きの水分含有量

串団子、桜餅、かしわ餅、ワッフル、たい焼きを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に!

串団子、桜餅、かしわ餅、ワッフル、たい焼きの食品栄養成分一覧 NO.4
食品名 コレステロール 食塩相当量 水分 灰分 ナトリウム
単位(可食部100gあたり) mg g g g mg
串団子 0 0.1 50.0 0.3 21
桜餅 0 0.1 50.0 0.3 33
かしわ餅 0 0.1 48.5 0.4 55
ワッフル 170 0.2 46.0 0.9 90
たい焼き 24 0.2 45.5 0.4 59

今川焼き、あんころ餅、アップルパイ、くず饅頭、おはぎの水分含有量

今川焼き、あんころ餅、アップルパイ、くず饅頭、おはぎを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に!

今川焼き、あんころ餅、アップルパイ、くず饅頭、おはぎの食品栄養成分一覧 NO.5
食品名 コレステロール 食塩相当量 水分 灰分 ナトリウム
単位(可食部100gあたり) mg g g g mg
今川焼き 24 0.2 45.5 0.4 59
あんころ 0 0.2 45.3 0.7 90
アップルパイ 1 0.7 45.0 0.8 260
くず饅頭 0 0.1 45.0 0.3 45
おはぎ 0 0.0 43.0 0.3 17

大福もち、肉まん、赤福もち、あべかわ餅、あんまんの水分含有量

大福もち、肉まん、赤福もち、あべかわ餅、あんまんを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に!

大福もち、肉まん、赤福もち、あべかわ餅、あんまんの食品栄養成分一覧 NO.6
食品名 コレステロール 食塩相当量 水分 灰分 ナトリウム
単位(可食部100gあたり) mg g g g mg
大福もち 0 0.1 41.5 0.4 46
肉まん 15 0.9 41.1 1.7 360
赤福もち 0 0.1 40.5 0.4 46
あべかわもち 0 0.1 40.0 0.3 36
あんまん 3 0.0 36.6 0.5 11

アンパン、蒸しパン、あんみつ豆、マドレーヌ、大判焼きの水分含有量

アンパン、蒸しパン、あんみつ豆、マドレーヌ、大判焼きを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に!

アンパン、蒸しパン、あんみつ豆、マドレーヌ、大判焼きの食品栄養成分一覧 NO.7
食品名 コレステロール 食塩相当量 水分 灰分 ナトリウム
単位(可食部100gあたり) mg g g g mg
あんパン 0 0.7 35.5 1.1 280
蒸しパン 0 0.2 35.0 0.5 63
あんみつ豆 0 0.2 34.0 0.8 75
マドレーヌ 15 1.7 33.5 2.0 650
大判焼き 80 0.3 31.5 0.8 120

ショートケーキ、デコレーションケーキ、八つ橋、タルト、もなかの水分含有量

ショートケーキ、デコレーションケーキ、八つ橋、タルト、もなかを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に!

ショートケーキ、デコレーションケーキ、八つ橋、タルト、もなかの食品栄養成分一覧 NO.8
食品名 コレステロール 食塩相当量 水分 灰分 ナトリウム
単位(可食部100gあたり) mg g g g mg
ショートケーキ 150 0.2 31.0 0.5 82
デコレーションケーキ 150 0.2 31.0 0.5 82
八つ橋 0 0.0 30.5 0.4 1
タルト 110 0.1 30.0 0.4 36
もなか 0 0.0 29.0 0.2 2

まんじゅう、甘納豆、ようかん、カステラ、バナナサンデーの水分含有量

まんじゅう、甘納豆、ようかん、カステラ、バナナサンデーを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に!

まんじゅう、甘納豆、ようかん、カステラ、バナナサンデーの食品栄養成分一覧 NO.9
食品名 コレステロール 食塩相当量 水分 灰分 ナトリウム
単位(可食部100gあたり) mg g g g mg
まんじゅう 68 0.1 28.0 0.4 25
甘納豆 0 0.1 26.2 0.5 45
ようかん 0 0.0 26.0 0.2 3
カステラ 160 0.1 25.6 0.4 54
バナナサンデー 16 1.2 25.5 1.5 460

きび団子、栗饅頭、しるこ、カップケーキ、チーズケーキの水分含有量

きび団子、栗饅頭、しるこ、カップケーキ、チーズケーキを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に!

きび団子、栗饅頭、しるこ、カップケーキ、チーズケーキの食品栄養成分一覧 NO.10
食品名 コレステロール 食塩相当量 水分 灰分 ナトリウム
単位(可食部100gあたり) mg g g g mg
きび団子 0 0.0 24.4 0.1 1
栗饅頭 33 0.1 24.0 0.4 25
しるこ 0 0.6 22.0 0.7 230
カップケーキ 170 0.3 20.0 1.0 115
チーズケーキ 170 0.3 20.0 1.0 115

ドーナツ、キャンデー、生姜せんべい、キャラメル、おかきの水分含有量

ドーナツ、キャンデー、生姜せんべい、キャラメル、おかきを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に!

ドーナツ、キャンデー、生姜せんべい、キャラメル、おかきの食品栄養成分一覧 NO.11
食品名 コレステロール 食塩相当量 水分 灰分 ナトリウム
単位(可食部100gあたり) mg g g g mg
ドーナツ 100 0.4 20.0 0.9 160
キャンデー 0 0.0 16.0 0.0 2
生姜せんべい 0 2.0 5.9 2.2 770
キャラメル 14 0.3 5.4 1.0 110
おかき 0 0.2 5.0 0.3 95

粟おこし、あられ、瓦せんべい、ジャイアントコーン、ポップコーンの水分含有量

粟おこし、あられ、瓦せんべい、ジャイアントコーン、ポップコーンを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に!

粟おこし、あられ、瓦せんべい、ジャイアントコーン、ポップコーンの食品栄養成分一覧 NO.12
食品名 コレステロール 食塩相当量 水分 灰分 ナトリウム
単位(可食部100gあたり) mg g g g mg
粟おこし 0 0.2 5.0 0.3 95
あられ 0 1.7 4.4 2.1 670
瓦せんべい 110 0.3 4.3 0.7 130
ジャイアントコーン 0 1.1 4.3 1.6 430
ポップコーン 0 1.4 4.0 3.4 570

サブレ、かりんとう、ゴマせんべい、煎餅、ビスケットの水分含有量

サブレ、かりんとう、ゴマせんべい、煎餅、ビスケットを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に!

サブレ、かりんとう、ゴマせんべい、煎餅、ビスケットの食品栄養成分一覧 NO.13
食品名 コレステロール 食塩相当量 水分 灰分 ナトリウム
単位(可食部100gあたり) mg g g g mg
サブレ 62 0.2 3.7 0.7 73
かりんとう 0 0.0 3.5 1.1 8
ゴマせんべい 0 1.1 3.3 2.4 430
せんべい 0 1.1 3.3 2.4 430
ビスケット 58 0.6 3.2 0.9 220

カロリーメイト、クラッカー、クッキー、ビスケットシリアル、飴の水分含有量

カロリーメイト、クラッカー、クッキー、ビスケットシリアル、飴を食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に!

カロリーメイト、クラッカー、クッキー、ビスケットシリアル、飴の食品栄養成分一覧 NO.14
食品名 コレステロール 食塩相当量 水分 灰分 ナトリウム
単位(可食部100gあたり) mg g g g mg
カロリーメイト 0 1.9 3.1 2.3 730
クラッカー 0 1.9 3.1 2.3 730
クッキー 0 1.5 2.7 2.4 610
ビスケットシリアル 10 0.8 2.6 2.0 320
あめ 0 0.0 2.5 0.0 1

チョコパイ、カスタードチョコ、チョコレート、ドロップ飴、スナック菓子の水分含有量

チョコパイ、カスタードチョコ、チョコレート、ドロップ飴、スナック菓子を食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に!

チョコパイ、カスタードチョコ、チョコレート、ドロップ飴、スナック菓子の食品栄養成分一覧 NO.15
食品名 コレステロール 食塩相当量 水分 灰分 ナトリウム
単位(可食部100gあたり) mg g g g mg
チョコパイ 4 0.1 2.5 0.4 56
カスタードチョコ 13 0.4 2.0 1.5 140
チョコレート 13 0.4 2.0 1.5 140
ドロップ飴 0 0.0 2.0 0.0 1
スナック菓子 0 1.2 0.9 1.5 470