牛肉の赤ワイン煮込みのレシピに使った食材が含むカロリーの含有量

牛肉赤ワイン煮込みレシピのカロリー含有量 ／ 外食料理に使う食材

カロリーの少ない牛肉赤ワイン煮込みレシピの作り方に。低カロリーランキング一覧の中から、牛肉赤ワイン煮込みのカロリー分析結果、1日に必要なカロリーの摂取量を計算しましょう。

牛肉赤ワイン煮込みの作り方や、0円でダイエットの料理に使う食材のカロリー含有量一覧

食材名	重量	カロリー
単位（可食部合計あたり）	g	kcal
牛肉	120	216
ホルモン	30	54
赤ワイン	50	37
玉ねぎ	30	11
にんじん	30	11
セロリ	30	5
塩	3	0
牛肉赤ワイン煮込みのカロリー合計	293	333

牛肉赤ワイン煮込みレシピのたんぱく質含有量 ／ 外食料理に使う食材

たんぱく質の多い牛肉赤ワイン煮込みレシピの作り方に。高たんぱく質ランキング一覧の中から、牛肉赤ワイン煮込みのたんぱく質分析結果、1日に必要なたんぱく質の摂取量を計算しましょう。

牛肉赤ワイン煮込みの作り方や、0円でダイエットの料理に使う食材のたんぱく質含有量一覧

食材名	重量	たんぱく質
単位（可食部合計あたり）	g	g
牛肉	120	22.8
ホルモン	30	3.5
赤ワイン	50	0.1
玉ねぎ	30	0.3
にんじん	30	0.2
セロリ	30	0.3
塩	3	0.0
牛肉赤ワイン煮込みのたんぱく質合計	293	27.2

牛肉赤ワイン煮込みレシピの脂質含有量 ／ 外食料理に使う食材

脂質の少ない牛肉赤ワイン煮込みレシピの作り方に。低脂質ランキング一覧の中から、牛肉赤ワイン煮込みの脂質分析結果、1日に必要な脂質の摂取量を計算しましょう。

牛肉赤ワイン煮込みの作り方や、0円でダイエットの料理に使う食材の脂質含有量一覧

食材名	重量	脂質
単位（可食部合計あたり）	g	g
牛肉	120	12.7
ホルモン	30	4.1
赤ワイン	50	0.0
玉ねぎ	30	0.0
にんじん	30	0.0
セロリ	30	0.0
塩	3	0.0
牛肉赤ワイン煮込みの脂質合計	293	17.0