乳製品の食塩相当量が多い順に検索！ランキング形式で比較する！
牛乳、低脂肪ヨーグルト、生クリーム、低脂肪乳の食塩含有量
牛乳、低脂肪ヨーグルト、生クリーム、低脂肪乳を食材に使った0円でダイエットの低食塩料理レシピの作り方に！
| 食品名 | コレステロール | 食塩相当量 | 水分 | 灰分 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|---|
| 単位（可食部100gあたり） | mg | g | g | g | mg |
| 牛乳 | 12 | 0.1 | 87.4 | 0.7 | 41 |
| 低脂肪ヨーグルト | 12 | 0.1 | 87.7 | 0.8 | 48 |
| 生クリーム | 120 | 0.1 | 49.5 | 0.4 | 27 |
| 低脂肪乳 | 6 | 0.2 | 88.8 | 0.9 | 60 |
ヨーグルト、タマゴ、練乳、うずらの卵の食塩含有量
ヨーグルト、タマゴ、練乳、うずらの卵を食材に使った0円でダイエットの低食塩料理レシピの作り方に！
| 食品名 | コレステロール | 食塩相当量 | 水分 | 灰分 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|---|
| 単位（可食部100gあたり） | mg | g | g | g | mg |
| ヨーグルト | 4 | 0.2 | 82.6 | 1.0 | 60 |
| 卵 | 420 | 0.4 | 76.1 | 1.0 | 140 |
| 練乳 | 19 | 0.4 | 25.7 | 1.9 | 150 |
| うずらの卵 | 490 | 0.5 | 73.3 | 1.0 | 210 |
クリームチーズ、卵豆腐、バター、カマンベールチーズの食塩含有量
クリームチーズ、卵豆腐、バター、カマンベールチーズを食材に使った0円でダイエットの低食塩料理レシピの作り方に！
| 食品名 | コレステロール | 食塩相当量 | 水分 | 灰分 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|---|
| 単位（可食部100gあたり） | mg | g | g | g | mg |
| クリームチーズ | 99 | 0.7 | 55.5 | 1.0 | 260 |
| 卵豆腐 | 220 | 0.9 | 85.2 | 1.4 | 370 |
| バター | 210 | 1.9 | 16.2 | 2.0 | 750 |
| カマンベールチーズ | 87 | 2.0 | 51.8 | 3.5 | 800 |
普通のチーズ、とろけるチーズ、プロセスチーズ、パルメザンチーズ、ブルーチーズの食塩含有量
普通のチーズ、とろけるチーズ、プロセスチーズ、パルメザンチーズ、ブルーチーズを食材に使った0円でダイエットの低食塩料理レシピの作り方に！
| 食品名 | コレステロール | 食塩相当量 | 水分 | 灰分 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|---|
| 単位（可食部100gあたり） | mg | g | g | g | mg |
| 普通のチーズ | 87 | 2.0 | 51.8 | 3.5 | 800 |
| とろけるチーズ | 87 | 2.5 | 53.8 | 4.0 | 1000 |
| プロセスチーズ | 78 | 2.8 | 45.0 | 5.0 | 1100 |
| パルメザンチーズ | 96 | 3.8 | 15.4 | 7.9 | 1500 |
| ブルーチーズ | 90 | 3.8 | 45.6 | 5.6 | 1500 |