調味料の水分の一覧を表示！含有量をランキングで比較する！

鰹だし、だし汁、鶏がらスープ、ぽん酢、ワインビネガーの水分含有量

鰹だし、だし汁、鶏がらスープ、ぽん酢、ワインビネガーを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に！

鰹だし、だし汁、鶏がらスープ、ぽん酢、ワインビネガーの食品栄養成分一覧 NO.1
食品名	コレステロール	食塩相当量	水分	灰分	ナトリウム
単位（可食部100gあたり）	mg	g	g	g	mg
鰹だし	0	0.1	99.3	0.1	20
だし汁	0	0.1	99.2	0.2	34
鶏がらスープ	0	0.1	98.4	0.3	30
ぽん酢	0	0.0	93.7	0.2	4
ワインビネガー	0	0.0	93.7	0.2	4

酢、トマトピューレ、タバスコ、ノンオイルドレッシング、豆板醤を食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に！

酢、トマトピューレ、タバスコ、ノンオイルドレッシング、豆板醤の食品栄養成分一覧 NO.2
食品名	コレステロール	食塩相当量	水分	灰分	ナトリウム
単位（可食部100gあたり）	mg	g	g	g	mg
酢	0	0.0	87.9	0.1	12
トマトピューレ	0	0.4	86.9	1.2	170
タバスコ	0	1.6	84.1	1.9	630
ノンオイルドレッシング	0	7.4	71.8	7.6	2900
豆板醤	3	17.8	69.7	18.1	7000

減塩醤油、醤油、ケチャップ、ソース、オイスターソースを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に！

減塩醤油、醤油、ケチャップ、ソース、オイスターソースの食品栄養成分一覧 NO.3
食品名	コレステロール	食塩相当量	水分	灰分	ナトリウム
単位（可食部100gあたり）	mg	g	g	g	mg
減塩醤油	0	8.5	67.1	15.1	3350
醤油	0	14.5	67.1	15.1	5700
ケチャップ	0	3.3	66.0	4.2	1300
ソース	0	8.4	61.7	8.9	3300
オイスターソース	2	11.4	61.6	12.1	4500

ドレッシング、フレンチドレッシング、味りん、練りわさび、ジャムを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に！

ドレッシング、フレンチドレッシング、味りん、練りわさび、ジャムの食品栄養成分一覧 NO.4
食品名	コレステロール	食塩相当量	水分	灰分	ナトリウム
単位（可食部100gあたり）	mg	g	g	g	mg
ドレッシング	1	3.0	47.8	3.0	1200
フレンチドレッシング	1	3.0	47.8	3.0	1200
味りん	0	0.0	47.0	0.0	3
練りわさび	0	6.1	39.8	6.8	2400
ジャム	0	0.0	36.0	0.2	6

辛子、ハチミツ、バター、マヨネーズ、マーガリンを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に！

辛子、ハチミツ、バター、マヨネーズ、マーガリンの食品栄養成分一覧 NO.5
食品名	コレステロール	食塩相当量	水分	灰分	ナトリウム
単位（可食部100gあたり）	mg	g	g	g	mg
からし	0	7.4	31.7	7.8	2900
はちみつ	0	0.0	20.0	0.1	7
バター	210	1.9	16.2	2.0	750
マヨネーズ	60	1.8	16.2	2.0	690
マーガリン	5	1.2	15.5	1.3	490

イースト菌、カレー粉、黒砂糖、胡椒、ベーキングパウダーを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に！

イースト菌、カレー粉、黒砂糖、胡椒、ベーキングパウダーの食品栄養成分一覧 NO.6
食品名	コレステロール	食塩相当量	水分	灰分	ナトリウム
単位（可食部100gあたり）	mg	g	g	g	mg
イースト	0	0.3	8.7	4.3	120
カレー粉	8	0.1	5.7	5.8	40
黒砂糖	1	3.6	13.6	18.3	1400
胡椒	0	0.0	4.7	5.2	2
ベーキングパウダー	0	17.3	4.5	41.8	6800

ピーナツバター、コンソメの素、砂糖、塩、オリーブオイルを食材に使った0円でダイエットの高水分料理レシピの作り方に！

ピーナツバター、コンソメの素、砂糖、塩、オリーブオイルの食品栄養成分一覧 NO.7
食品名	コレステロール	食塩相当量	水分	灰分	ナトリウム
単位（可食部100gあたり）	mg	g	g	g	mg
ピーナツバター	0	0.3	2.4	2.6	120
コンソメの素	0	43.2	0.8	45.8	17000
砂糖	0	0.0	0.8	0.0	1
しお	0	99.1	0.1	99.9	39000
オリーブオイル	0	0.0	0.0	0.0	0