ハンバーガーセットのレシピに使った食材が含むカロリーの含有量

ハンバーガーセットレシピのカロリー含有量 / 外食料理に使う食材

カロリーの少ないハンバーガーセットレシピの作り方に。低カロリーランキング一覧の中から、ハンバーガーセットのカロリー分析結果、1日に必要なカロリーの摂取量を計算しましょう。

ハンバーガーセットの作り方や、0円でダイエットの料理に使う食材のカロリー含有量一覧
食材名 重量 カロリー
単位(可食部合計あたり) g kcal
ハンバーガー 158 341
フレンチフライ 100 388
コーラ 180 74
3 0
ハンバーガーセットのカロリー合計 441 803

ハンバーガーセットレシピのたんぱく質含有量 / 外食料理に使う食材

たんぱく質の多いハンバーガーセットレシピの作り方に。高たんぱく質ランキング一覧の中から、ハンバーガーセットのたんぱく質分析結果、1日に必要なたんぱく質の摂取量を計算しましょう。

ハンバーガーセットの作り方や、0円でダイエットの料理に使う食材のたんぱく質含有量一覧
食材名 重量 たんぱく質
単位(可食部合計あたり) g g
ハンバーガー 158 11.8
フレンチフライ 100 2.9
コーラ 180 0.0
3 0.0
ハンバーガーセットのたんぱく質合計 441 14.7

ハンバーガーセットレシピの脂質含有量 / 外食料理に使う食材

脂質の少ないハンバーガーセットレシピの作り方に。低脂質ランキング一覧の中から、ハンバーガーセットの脂質分析結果、1日に必要な脂質の摂取量を計算しましょう。

ハンバーガーセットの作り方や、0円でダイエットの料理に使う食材の脂質含有量一覧
食材名 重量 脂質
単位(可食部合計あたり) g g
ハンバーガー 158 16.3
フレンチフライ 100 27.4
コーラ 180 0.0
3 0.0
ハンバーガーセットの脂質合計 441 43.7