汁物・スープ

即席みそ汁

即席味噌汁レシピのカロリー含有量 / スープ料理に使う食材 カロリーの少ない即席味噌汁レシ ...

揚げ物・天ぷら

フライドチキン

フライドチキンレシピのカロリー含有量 / 家庭料理に使う食材 カロリーの少ないフライドチキ ...

揚げ物・天ぷら

チキンフライ

チキンフライレシピのカロリー含有量 / 家庭料理に使う食材 カロリーの少ないチキンフライレ ...

揚げ物・天ぷら

タンドリーチキン

タンドリーチキンレシピのカロリー含有量 / 家庭料理に使う食材 カロリーの少ないタンドリー ...

麺類・パスタ

すき焼きそば

すき焼きそばレシピのカロリー含有量 / 家庭料理に使う食材 カロリーの少ないすき焼きそばレ ...

麺類・パスタ

インスタントラーメン

インスタントラーメンレシピのカロリー含有量 / 家庭料理に使う食材 カロリーの少ないインス ...

和食料理・おかず

お好み焼き

お好み焼きレシピのカロリー含有量 / 家庭料理に使う食材 カロリーの少ないお好み焼きレシピ ...

麺類・パスタ

焼きそば

焼きそばレシピのカロリー含有量 / 外食料理に使う食材 カロリーの少ない焼きそばレシピの作 ...

パン・バンズ・サンドイッチ

ファーストフードバーガー

ファーストフードバーガーレシピのカロリー含有量 / 外食料理に使う食材 カロリーの少ないフ ...

定食・ランチ・セットメニュー

ハンバーガーセット

ハンバーガーセットレシピのカロリー含有量 / 外食料理に使う食材 カロリーの少ないハンバー ...

パン・バンズ・サンドイッチ

チーズバーガー

チーズバーガーレシピのカロリー含有量 / 外食料理に使う食材 カロリーの少ないチーズバーガ ...

和食料理・おかず

たこ焼き

たこ焼きレシピのカロリー含有量 / 外食料理に使う食材 カロリーの少ないたこ焼きレシピの作 ...