缶詰のナトリウムが多い順番で一覧を表示！ランキングを比較する！

乾燥ワカメ、昆布、イカの塩辛、岩海苔、サラミのナトリウム含有量

乾燥ワカメ、昆布、イカの塩辛、岩海苔、サラミを食材に使った0円でダイエットの高ナトリウム料理レシピの作り方に！

乾燥ワカメ、昆布、イカの塩辛、岩海苔、サラミの食品栄養成分一覧 NO.1
食品名	コレステロール	食塩相当量	水分	灰分	ナトリウム
単位（可食部100gあたり）	mg	g	g	g	mg
乾燥ワカメ	0	24.1	8.6	27.6	9500
昆布	0	7.1	9.5	19.6	2800
イカの塩辛	230	6.9	67.3	7.6	2700
岩海苔	30	5.3	8.4	17.0	2100
サラミ	150	4.8	24.4	6.6	1900

ハム、カマボコ、焼き豚、魚肉ハム、キムチを食材に使った0円でダイエットの高ナトリウム料理レシピの作り方に！

ハム、カマボコ、焼き豚、魚肉ハム、キムチの食品栄養成分一覧 NO.2
食品名	コレステロール	食塩相当量	水分	灰分	ナトリウム
単位（可食部100gあたり）	mg	g	g	g	mg
ハム	49	2.8	72.0	3.5	1100
カマボコ	15	2.5	74.4	3.0	1000
焼き豚	46	2.4	64.3	3.0	930
魚肉ハム	28	2.3	66.0	2.8	900
キムチ	0	2.2	85.8	3.1	870

ソーセージ、ちくわ、魚肉ソーセージ、マグロ缶詰、コンビーフを食材に使った0円でダイエットの高ナトリウム料理レシピの作り方に！

ソーセージ、ちくわ、魚肉ソーセージ、マグロ缶詰、コンビーフの食品栄養成分一覧 NO.3
食品名	コレステロール	食塩相当量	水分	灰分	ナトリウム
単位（可食部100gあたり）	mg	g	g	g	mg
ソーセージ	64	2.1	60.9	2.7	830
ちくわ	25	2.1	69.9	2.4	830
魚肉ソーセージ	30	2.1	66.1	2.6	810
マグロ缶詰	58	1.9	65.7	3.1	760
コンビーフ	68	1.8	63.4	2.1	690

生ソーセージ、つくね、鰹缶詰、海苔、ミートソースを食材に使った0円でダイエットの高ナトリウム料理レシピの作り方に！

生ソーセージ、つくね、鰹缶詰、海苔、ミートソースの食品栄養成分一覧 NO.4
食品名	コレステロール	食塩相当量	水分	灰分	ナトリウム
単位（可食部100gあたり）	mg	g	g	g	mg
生ソーセージ	66	1.7	58.6	2.2	680
つくね	75	1.7	59.5	2.1	670
鰹缶詰	53	1.7	65.8	2.4	650
海苔	21	1.5	8.4	9.8	610
ミートソース	0	1.5	78.8	2.3	610

秋刀魚缶詰、蟹缶詰、ミートボール、鰹節、シーチキンを食材に使った0円でダイエットの高ナトリウム料理レシピの作り方に！

秋刀魚缶詰、蟹缶詰、ミートボール、鰹節、シーチキンの食品栄養成分一覧 NO.5
食品名	コレステロール	食塩相当量	水分	灰分	ナトリウム
単位（可食部100gあたり）	mg	g	g	g	mg
秋刀魚缶詰	80	1.5	57.0	2.9	600
蟹缶詰	60	1.5	77.0	2.0	580
ミートボール	43	1.3	57.6	1.8	520
鰹節	190	1.2	17.2	3.5	480
シーチキン	38	0.9	56.0	1.5	370

マグロフレーク、鮭缶詰、鯖缶詰、ライトツナ缶詰、赤貝缶詰を食材に使った0円でダイエットの高ナトリウム料理レシピの作り方に！

マグロフレーク、鮭缶詰、鯖缶詰、ライトツナ缶詰、赤貝缶詰の食品栄養成分一覧 NO.6
食品名	コレステロール	食塩相当量	水分	灰分	ナトリウム
単位（可食部100gあたり）	mg	g	g	g	mg
マグロフレーク	38	0.9	56.0	1.5	370
鮭缶詰	89	0.9	69.7	2.3	360
鯖缶詰	84	0.9	66.0	2.2	340
ライトツナ缶詰	32	0.9	59.1	1.4	340
赤貝缶詰	46	0.8	80.4	2.3	300

コーン缶詰、大豆水煮、ガンモドキ、貝柱、小豆缶詰を食材に使った0円でダイエットの高ナトリウム料理レシピの作り方に！

コーン缶詰、大豆水煮、ガンモドキ、貝柱、小豆缶詰の食品栄養成分一覧 NO.7
食品名	コレステロール	食塩相当量	水分	灰分	ナトリウム
単位（可食部100gあたり）	mg	g	g	g	mg
コーン缶詰	0	0.5	78.4	1.0	210
大豆水煮	0	0.5	71.7	1.0	210
ガンモドキ	0	0.5	63.5	1.8	190
貝柱	33	0.3	75.7	1.4	120
小豆缶詰	0	0.2	45.3	0.7	90

ひじき缶詰、春雨、レーズン、こんにゃく、トマト水煮を食材に使った0円でダイエットの高ナトリウム料理レシピの作り方に！

ひじき缶詰、春雨、レーズン、こんにゃく、トマト水煮の食品栄養成分一覧 NO.8
食品名	コレステロール	食塩相当量	水分	灰分	ナトリウム
単位（可食部100gあたり）	mg	g	g	g	mg
ひじき缶詰	0	0.2	92.9	1.6	66
春雨	0	0.0	15.0	0.2	13
レーズン	0	0.0	14.5	1.9	12
こんにゃく	0	0.0	97.3	0.3	10
トマト水煮	0	0.0	93.3	1.2	10