お弁当・コンビニ

焼肉弁当

焼肉弁当レシピのカロリー含有量 ／ 外食料理に使う食材 カロリーの少ない焼肉弁当レシピの作 ...

お弁当・コンビニ

松花弁当

松花弁当レシピのカロリー含有量 ／ 外食料理に使う食材 カロリーの少ない松花弁当レシピの作 ...

パン・バンズ・サンドイッチ

コンビニハンバーガー

コンビニハンバーガーレシピのカロリー含有量 ／ 外食料理に使う食材 カロリーの少ないコンビ ...

丼物・寿司・ごはん

コンビニ寿司パック

コンビニ寿司パックレシピのカロリー含有量 ／ 外食料理に使う食材 カロリーの少ないコンビニ ...

お弁当・コンビニ

コンビニ鮭弁当

コンビニ鮭弁当レシピのカロリー含有量 ／ 外食料理に使う食材 カロリーの少ないコンビニ鮭弁 ...

食品の鉄分を補給不足を補う

サラダ料理

バンバンジー、スーパーサラダセット、シーフードサラダの鉄分含有量 バンバンジー、スーパーサ ...

食品の脂質を制限する

スープ料理

コンソメスープ、お吸い物、レタススープの脂質含有量 コンソメスープ、お吸い物、レタススープ ...

食品のカロリーを計算する

サラダ料理

茹でほうれん草、きのこサラダ、野菜スティックのカロリー含有量 茹でほうれん草、きのこサラダ ...

食品の鉄分を補給不足を補う

お菓子・デザート・スイーツ

ビスケットシリアル、ポップコーン、チョコレート、ゴマせんべい、甘納豆の鉄分含有量 ビスケッ ...